Tư thế quan hệ tình dục sướng cho vợ chồng

Tư thế quan hệ tình dục sướng cho vợ chồng son mới cưới

Tư thế quan hệ 1: Kiểu truyền thống – Missionary

Không phải lúc nào các tư thế mới cũng được tán thưởng hoặc đem lại thoả mãn tối đa. Có tới hơn 30% phụ nữ thích nằm dưới và tận hưởng sức nặng của tình yêu phía trên mình với sự tiếp xúc tối đa của các vị trí nhạy cảm. Nếu các chàng muốn làm cho người đẹp của mình cảm thấy hạnh phúc, mãn nguyện thì dù thử gì đi nữa cũng không nên bỏ qua tư thế truyền thống.

Tư thế quan hệ 2: Từ phía sau – Doggy

Không thử cũng không sao, nhưng một khi đã thử thì thử tư thế cách làm tình nào cho thoả nhất? Lúc nào cũng nằm bẹp xuống giường không phải là một ý hay. Tư thế Doggy với người nữ ở phía trước, người nam ở phía sau có thể thực hiện ở những vị trí rất đa dạng: trên giường, trong phòng nơi người nữ có thể vịn vào tường hay dựa lên các đồ vật cao ngang tầm mặt khi cúi xuống, thậm chí chẳng cần dựa vào đâu cả. Sự linh hoạt này cho phép cặp đôi có thể cùng nhau tìm kiếm những cảm giác mới ở bất kỳ địa điểm nào.

Việc người nữ ưỡn ngực hay cúi người khi đang ở tư thế Doggy cũng sẽ đem tới những góc độ tiếp xúc khác nhau. Để thuận tiện hơn cho cô ấy trong việc tìm kiếm cảm giác mới, người nam từ phía sau có thể hỗ trợ cô ấy một tay để giữ vững ở góc độ yêu thích. Có tới hơn ¼ số chị em được hỏi cho rằng tư thế này là tuyệt nhất. Vậy thì nhất định anh em phải tìm cách đáp ứng rồi.

Cách làm tình 3: Cô gái cưỡi bò – Cowgirl
4 kiểu làm tình sướng nhất do chị em bầu chọn – Kiểu Cowgirl

tư thế quan hệ sướng này, cô gái ngồi trên và hoàn toàn chủ động điều chỉnh góc độ cũng như nhịp độ của trận đấu bằng cách nhún nhảy, nghiêng về phía trước, ngả về phía sau. Đây hẳn là tư thế ưa thích của các cô gái mạnh mẽ, tự tin hoặc muốn cảm thấy mình ở vị thế chủ động. Nếu bạn trai của cô ấy cũng là người mạnh mẽ, đã quyết giùm cô ấy rất nhiều việc chung rồi thì đến lúc trên giường nên nhường cho cô ấy quyền chủ động để bù lại. Còn nếu quý anh không muốn nhường hẳn quyền mà chỉ nhường ưu thế thôi thì có thể ngồi thẳng lên một chút, cảm giác cũng rất tuyệt nhé.

Cách làm tình 4: Kiểu úp thìa – Spooning

Mặc dù có tỉ lệ ưa thích thấp hơn hẳn ba vị trí dẫn đầu, chỉ 6,3% nhưng có thể nói đây là tư thế quan trọng giúp duy trì hạnh phúc gia đình, kể cả khi cô ấy đang mang thai. Phụ nữ có bầu thường rất lo lắng và luôn tìm cách đảm bảo an toàn tối đa cho bé. Bởi vậy khi nằm nghiêng về một bên và được người đàn ông của mình dịu dàng âu yếm từ phía sau, cô ấy sẽ tràn ngập trong cảm giác tin tưởng và hạnh phúc.

Kể cả khi không có bầu, nếu cô ấy hơi mệt một chút và cần sự “chăm sóc” hoặc một tư thế gì đó mới mẻ, đỡ tốn sức thì tại sao lại không thử Úp thìa.

Tuy nhiên dù chọn kiểu gì, nếu các nàng phê thì các chàng cũng thế, nên rất có thể sẽ không kìm được mà xuất hàng ra luôn, khiến cho cuộc vui bị dừng đột ngột và đem lại cho nàng sự ấm ức không biết kể cho ai. Để đạt đến độ sướng tối đa thì trung bình chị em cần 11 – 13 phút dạo đầu và ít nhất 7,5 phút kể từ khi tiếp xúc. Nhưng đối với một vài anh em thì như vậy là quá lâu, khó có thể “giữ mình” được đủ thời gian mong muốn.

Nếu đã vài lần lỡ hẹn cùng lên đỉnh với nàng thì anh em nên tìm kiếm sự hỗ trợ của các loại dược phẩm hỗ trợ, ví dụ như  Đây là loại thuốc có nguồn gốc thảo dược, được nhập khẩu từ Hoa Kỳ với công thức độc đáo giúp tăng cường khả năng sản xuất nội tiết tố testosterone của cơ thể, đem lại cho các quý ông nền tảng thể lực sung mãn và một phong độ vững vàng để giúp chị em trải nghiệm những tư thế được thèm muốn nhất. đảm bảo hiệu quả mang lại sẽ đáng giá gấp nhiều lần chi phí bỏ ra.

trẻ sơ sinh – Những tiếng đồng hồ đầu tiên khi bé chào đời

Trẻ sơ sinh – Những tiếng đồng hồ đầu tiên khi bé chào đời

Bạn có bao giờ tự hỏi rằng mọi việc sẽ như thế nào trong những tiếng đồng hồ đầu tiên khi bé chào đời mà cha mẹ mắc bệnh dùng cách làm tình để có con trai?

Phải chăng bạn sẽ cảm thấy thoải mái ngắm nhìn thiên thần bé bỏng của mình với niềm vui sướng tột cùngvà bắt đầu cuộc hành trình khi làm mẹ? Hay cả hai mẹ con sẽ vẫn phải cần đến sự chăm sóc và theo dõi của bác sĩ?

Bạn sẽ không có được câu trả lời cho đến lúc bé chào đời, vì vậy bạn đừng quá lo lắng về lần đầu tiên được gặp mặt bé yêu. Bạn sẽ có khoảng thời gian ngọt ngào để làm quen với bé.

Sinh con là một công việc đầy khó khăn, tổn hao sinh lực và vô cùng mệt mỏi, người mẹ sẽ có cảm giác hoàn toàn kiệt sức ngay sau khi bé vừa chào đời. Nhưng bạn sẽ bạn cảm nhận được niềm hạnh phúc, sung sướng tràn ngập không gì bằng khi bạn có thể được tự tay ôm bé vào lòng. Sau khi sinh, đa số bà mẹ thường cảm thấy thật nhẹ nhõm và bình yên khi được ôm ấp, nựng nịu thiên thần nhỏ của mình.

Đối với phương pháp sinh con bình thường, tử cung co bóp mạnh, đẩy ra hết chất dịch trong phổi của bé. Sau 9 tháng nằm trong bọc nước ối của mẹ, con bạn đã sẵn sàng hít hơi thở đầu tiên.

Khi đầu em bé nhô ra ngoài, các hộ sinh và bác sĩ sẽ dùng một dụng cụ hút để hút sạch chất nhờn trong miệng, mũi và đường hô hấp trên của bé.

Một vài giây đầu tiên sau khi sinh, bé không còn tiếp nhận khí oxi và dinh dưỡng qua nhau thai nữa mà chuyển sang tự hít thở và tiêu hóa thức ăn, nước uống. Đây là giai đoạn chuyển đổi từ tuần hoàn bào thai sang tuần hoàn sau khi sinh.

Sự thay đổi này diễn ra một cách tự nhiên: một van ở tim bé đóng lại và các mô của phổi tiếp nhận máu. Sau đó, bé có thể bắt đầu hít không khí vào trong phổi đồng thời cung cấp oxi cho máu.

Khi bé được sinh ra, dây rốn có thể được kẹp ngay lúc đó, sau 5 phút hoặc có thể lâu hơn khi các xung của dây rốn đã ngưng lại. Thao tác này cũng như việc bạn có muốn giữ lại dây rốn hay khôngphụ thuộc vào trao đổi giữa gia đình và bác sĩ.

Chỉ số Apgar

Khoảng 1 phút sau khi sinh, hộ sinh sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe của bé và đánh giá tình trạng sức khỏe của bé trên thang điểm 10, dựa trên 5 tiêu chuẩn của chỉ số Apgar. Năm phút sau, bé sẽ được kiểm tra lại một lần nữa.

Phương pháp này đánh giá về màu da, hô hấp, nhịp tim, trương lực cơ và phản xạ của bé với thang điểm 0,1 hoặc 2 cho mỗi tiêu chuẩn.

Hầu hết các bé sẽ đạt khoảng 8 điểm ở phút thứ nhất và 10 điểm ở phút thứ 5. Tuy nhiên, nếu quá trình sinh nở gặp khó khăn, chỉ số có thể nhỏ hơn 5.

Chỉ số Apgarđược sử dụng rộng rãi để các bác sĩ có thể biết được những chấn thương trong quá trình sinh nở và bé đã hồi phục như thế nào.

Chỉ số từ 6 trở lên được coi là bình thường. Nếu chỉ số apgarnhỏ hơn 6, cần phải chú ý đến tình trạng của bé ngay lập tức và với chỉ số nhỏ hơn 3 rất có thể bé cần được hồi sức cấp cứu.

Bảng mẫu chỉ số Apgar

0 1 2
Màu da Xanh Cơ thể hồng hào; Đầu, mũi: xanh Hoàn toàn hồng hào
Hô hấp Không có Chậm Bình thường
Trương lực cơ Không có Có vài cử động Cử động nhiều
Phản xạ Không có Có chút biểuhiện Khóc, ho hoặc nhảy mũi
Nhịp tim Không có Dưới 100 nhịp mỗi phút Trên 100 nhịp mỗi phút

Khi bé vừa chào đời, hộ sinh sẽ quấn chăn cho bé hoặc đặt bé lên người bạn vì trong suốt thai kỳ, bé sống trong nhiệt độ của cơ thể mẹ, nên da bé sẽ bị lạnh khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

Nếu hộ sinh thấy nhịp thở của con bạn có vấn đề, họ sẽ dùng dụng cụ hút để lấy chất dịch còn đọng lại ở mũi và miệng bé.

Trẻ sau sinh vài ngày thường có hơi thở khò khè hay có đàm, nhưng bạn đừng quá lo lắng vì tình trạng này là do bé đã sống trong môi trường nước trong thời gian dài. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn cảm thấy không yên tâm.

Đối với bé, ánh sáng có thể quá chói và âm thanh xung quanhcó thể là quá lớn. Nếu không có vấn đề gì nghiêm trọng, hộ sinh sẽ để ánh sáng nhẹ cho bé và giữ không gian yên lặng để bé làm quen dần với thế giới mới ở bên ngoài.

Thông thường, hộ sinh sẽ đặt con bạn ngay sát ngực bạn và bé sẽ tự phản xạ theo bản năng. Một số bé có thể tự bú chỉ trong vài giây.

Nếu bé được sinh thường, đầu của bé có thể hơi méo mó và kéo dài do quá trình rặn đẻ chui ra từ cơ thể mẹ. Một số trường hợp được hỗ trợ sinh đẻ bằng kẹp forceps hoặc bé được sinh ra quá nhanh có thể dẫn đến vết bầm trên người bé.

Cơ thể bé có thể rất trơn do vẫn còn dịch ối, máu và có chất sáp màu hơi vàng trên người tên “vernix” (là chất bảo vệ da bé, có thể phủ toàn thân bé). Da bé cũng có thể  bịbong ra một ít.

Dù bé có nhăn nheo hay hồng hào cho lắm thì trông bé cũng đáng yêu vô cùng!

Trẻ sau khi sinh vài phút thường rất nhạy cảm vớiánh sáng và âm thanh cho dù rất nhỏ, nên bé sẽ mở mắt ra để nhìn ngắm thế giới mới lạ xung quanh.

Khoảng cách để bé có thể tập trung được tốt nhất là khoảng từ 15 đến 30 centimet tương ứng với khoảng cách từ vú đến mặt của mẹ. Vì thế hãy ẵm bé thật gần, có thể bé sẽ tập trung nhìn vào khuôn mặt và nhớ được giọng nói của bố mẹ.

Bé có thể được bổ sung vitamin K trong thai kỳ và tiêm vitamin K lúc mới sinh. Vaccin viêm gan B cũng có thể được tiêm cho bé ngay sau khi sinh mặc dù rất nhiều bậc cha mẹ muốn tiêm cho con mình sau ít nhất 24 giờ. Một số khác lại chọn phương pháp cho trẻ uống vitamin K thay vì tiêm.

Một số bệnh viện thường xuyên nhỏ mắt bằng dung dịch bạc nitrat cho trẻ sơ sinh để phòng ngừa bệnh viêm kết mạc do lậu lây từ người mẹ. Tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên làm xét nghiệm trước khi sinh con để đưa ra quyết định về vấn đề này.

Có thể trong 1 đến 2 giờ đầu tiên, con bạn sẽ được đánh số và đeo số này vào tay hoặc chân của bé. Bé cũng sẽ được đo cân nặng và chiều cao.

Hộ sinh hoặc chồng bạn có thể tắm cho bé trong lúc bạn đang có những cơn co để tiếp tục đẩy nhau thai ra ngoài hoặc những vết khâu sau sinh vẫn còn đang lành lại.Đây sẽ là một trải nghiệm thật dễ thương và khó quên dành cho cả ba và bé.

Dinh dưỡng cho bé

Với những bậc cha mẹ, nắm rõ những loại thực phẩm thiết yếu có lợi cho bé của bạn ở từng giai đoạn tăng trưởng và phát triển là vô cùng cần thiết. Đây là bước cơ bản nhất để bắt đầu cho bé một chế độ ăn uống lành mạnh.

Giai đoạn sơ sinh

Trong giai đoạn đầu của sự phát triển, sữa mẹ hoặc sữa công thức hoặc sự kết hợp của cả hai là nguồn thức ăn tốt nhất để bé nhận được nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của mình.

Ngay cả khi bé bắt đầu ăn dặm, sữa mẹ và sữa bột vẫn còn nguồn cung cấp dưỡng chất chính cho bé. Ở những ngày đầu của quá trình ăn dặm, thức ăn chỉ là nguồn bổ sung để tập cho bé làm quen với những loại thức ăn cũng như các phản xạ nhai, nuốt. Đây là thời điểm tốt để bạn nên bắt đầu chú ý hơn về vấn đề dinh dưỡng trong các thức ăn dặm của bé, vì bé sẽ  từ từ chuyển sang thức ăn đặc và càng ngày càng ít cần đến sữa mẹ hoặc sữa công thức như một nguồn dinh dưỡng chính.

Nhu cầu dinh dưỡng khi cho bé ăn dặm.

Điều quan trọng là cung cấp cho bé một chế độ dinh dưỡng cân bằng bằng việc kết hợp các loại thực phẩm như ngũ cốc, cháo, hoa quả nghiền, rau xay nhuyễn, thịt, cá… để cung cấp lượng sắt, canxi, protein, và các vitamin C và A cần thiết cho bé. Hãy tham khảo việc làm sao để tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng bằng cách tìm hiểu các nhóm thực phẩm cơ bản và tập cho bé làm quen với tất cả những loại thức ăn này khi bé bắt đầu ăn dặm.

Mặc dù sữa rất giàu canxi và các chất dinh dưỡng khác, tốt nhất bạn vẫn  không nên cho bé uống sữa bò trước khi bé tròn 12 tháng tuổi. Tuy nhiên, khi bé được 7-8 tháng tuổi, bạn có thể tập cho bé làm quen với các sản phẩm từ sữa khác, chẳng hạn như sữa chua và pho mát…

Cùng với kẹo và sôcôla, các loại thực phẩm có đường khác luôn có nguy cơ làm bé bị sâu răng, đường cũng không tốt cho sức khỏe của bé. Vì vậy, hãy khuyến khích bé ăn trái cây tươi thay vì kẹo, uống nước loại thay vì nước ngọt hay nước trái cây đóng hộp.

Bên cạnh đó, hãy tham khảo danh sách các loại phụ gia thực phẩm của chúng tôi để hiểu hơn đồng thời có cách giảm thiểu các chất phụ gia trong chế độ ăn uống của con bạn.

Trong thời gian bé còn trẻ nếu việc quan hệ tình dục vợ chồng bị ảnh hưởng thì nên dung đồ chơi tình dục cho nam nữ để thủ dâm.

Khi bé kén ăn

Nếu bé kén ăn, ăn ít và làm bạn lo lắng rằng bé có thể không nhận được đủ chất dinh dưỡng, hãy cùng Huggies đánh giá ăn uống của bé.

Khuyến khích bé đề nghị món ăn bé thích và cho bé ham gia vào việc chuẩn bị cho bữa ăn sẽ làm cho bé phấn khích và cố gắng ăn nhiều hơn. Hãy tham khảo ngân hàng công thức của chúng tôi để tìm ra những công thức hoặc ý tưởng để nấu nướng cho con của bạn.

Bé 3 tháng tuổi cần chú ý gì

Chu kỳ 3 tháng kì diệu đầu đời đã kết thúc, bé yêu của bạn sẽ bước vào một giai đoạn mới với rất nhiều thay đổi. Bé sẽ khóc ít hơn, các phản ứng của bé có thể đoán trước ngày càng đều đặn và nói chung bạn sẽ ngày càng cảm thấy bé thú vị và “khôn” hơn rất nhiều.

Ăn và ngủ

Khi tròn 3 tháng, bé yêu của bạn sẽ ngày càng bú sữa giỏi hơn.

Khả năng hiểu và lí giải các hành động của bé như khóc lóc, cau có v.v của bạn cũng sẽ ngày càng hoàn thiện hơn. Tiếng bé khóc khi đói sẽ khác với tiếng khóc khi bé mệt và cũng sẽ khác với tiếng khóc khi bé cảm thấy chán, muốn chơi,v..v..

Nếu bé vẫn bú sữa mẹ, bạn sẽ vẫn luôn phải sẵn sàng cho bé bú suốt ngày, nhưng rất nhiều bé 3 tháng tuổi bắt đầu ngủ lâu hơn trong đêm. Những bé bú bình thì thường sớm bắt đầu ngủ đêm dài hơn so với các bé bú mẹ.

Các bé sẽ vẫn chưa ngủ trọn giấc đêm, nhưng một bé 3 tháng tuổi thì thường có một giấc ngủ đêm trung bình khoảng 5-6 tiếng liên tục

Biểu hiện bên ngoài của bé

Bé 3 tháng tuổi sẽ bắt đầu ê a rất nhiều. Bé yêu của bạn mỗi ngày sẽ hoàn thiện hơn kĩ năng nói chuyện và bạn sẽ nghe thấy giọng bé có những âm vực cao thấp rõ rệt; âm điệu của bé sẽ thường xuyên thay đổi theo sự phát triển của bé.

Đôi khi bạn có thể không chắc chắn những tiếng ê a của bé là biểu hiện của cảm xúc hay chỉ là những âm thanh ngẫu nhiên. Khi đó, bạn hãy thử tạo ra những âm thanh lạ, chơi ú oà với bé hoặc phùng mồm thổi vào bụng của bé. Hãy thể hiện cho bé thấy những phản ứng tích cực của bạn, điều đó sẽ giúp bé nhận biết và hoàn thiện hơn nữa khả năng “giao tiếp” của mình.

Các mốc phát triển

Từ lúc này, bạn sẽ thấy bé thường xuyên chu môi, nhóp nhép miệng, chảy nước dãi… Đây là thời điểm mà các bé thực sự bắt đầu có cảm giác khi có gì đó trong miệng và biết cách gặm thật khéo. Hầu hết các bé 3 tháng tuổi vẫn còn quá bé nên chưa có răng, nhưng bạn sẽ vẫn cảm thấy lợi của bé cũng có thể nghiến khá mạnh.

Bé yêu của bạn sẽ thường xuyên nhìn chằm chằm vào bàn tay và bàn chân của mình cũng như dành hết sự chú ý vào các món đồ chơi mà bé yêu thích. Mỗi ngày hãy tạo cho bé nhiều dịp để chơi trên sàn kể cả những lúc không mặc bỉm. Đây chính là lúc các bé học lẫy và biết ngóc đầu. Nếu các bé thích được địu, bạn hãy luôn để mặt bé hướng ra ngoài để bé có thể khám phá thế giới xung quanh.

Tăng trưởng

Khi được 3 tháng tuổi, bé yêu của bạn sẽ phát triển rõ rệt, sẽ trở nên mũm mĩm hơn và dài người hẳn ra. Quần áo sơ sinh chắc không thể mặc được nữa và bạn sẽ phải chuyển sang mặc cho bé các cỡ lớn hơn. Tất nhiên, trừ trường hợp thời điểm này đang là mùa hè và bé chỉ cần mặc áo may ô và bỉm là đủ.

Hãy chú ý cho bé mặc hết những quần áo đẹp mà bạn đã xin được hoặc mua trước khi bạn sinh bé. Sẽ khá phí nếu bạn cứ muốn giữ những quần áo đó cho dịp đặc biệt, rồi sau đó bạn lại tiếc vì bé đã lớn nhanh quá, không kịp mặc những bộ quần áo đẹp đó.

Giữ sức khỏe cho bản thân

Đừng bỏ qua nhu cầu chăm sóc sức khỏe của chính mình nhé. Nếu bạn cứ ăn vặt bất cứ lúc nào trong cả ngày thì điều đó cũng không giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn hay cảm thấy cơn thèm ăn của bạn được thoải mãn. Hãy khởi đầu một ngày của bạn bằng hoa quả và ngủ cốc ăn kèm với sữa. Một bữa sáng như vậy là một nguồn năng lượng lý tưởng giúp bạn nạp năng lượng đầy đủ trong suốt cả ngày.

Nếu bạn chưa thể đi đâu mua hàng, có thể tính đến chuyện mua hàng qua mạng, hoặc tranh thủ đi khi chồng bạn ở nhà trông con hộ, hoặc nhờ anh ấy hoặc bạn bè mua hàng hộ.

Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi

Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi

Theo các chuyên gia khuyến cáo, nên bắt đầu tập cho Bé ăn dặm khi Bé được 4-6 tháng tuổi vì khi đó hệ tiêu hóa của Bé mới phát triển hoàn thiện giúp tiêu hóa các loại thức ăn ngoài sữa. Tuy nhiên, tùy vào sự phát triển của Bé mà thời điểm bắt đầu ăn dặm sẽ khác nhau. Đồng thời, làm sao để biết được lên thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi như thế nào là hợp lý? Để HUGGIES® gợi ý cho Mẹ nhé!

Khi nào áp dụng thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi?

Mẹ có thể bắt đầu tập cho Bé ăn dặm khi Bé có những dấu hiệu như:

  • Miệng bé cứ mỗi lúc rảnh rỗi là nhai tóp tép.
  • Thấy người lớn ăn là bé cũng bị kích thích miệng lưỡi, tỏ ra thích thú và đùn lưỡi liên tục. Lúc này, Bé đã có thể ngồi khá vững.
  • Bé đòi bú nhiều hơn bình thường, mặc dù mới bú cách đó không lâu.
  • Giấc ngủ bị ngắt quãng vì bé đòi ăn.

Như vậy, nếu Bé yêu của Mẹ có các biểu hiện trên mặc dù Bé chỉ mới 5 tháng tuổi, thì Mẹ vẫn có thể bắt đầu tập cho Bé ăn dặm được rồi.

 

Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ 5 tháng tuổi (ăn dặm)

  • Bữa ăn dặm là ‘bữa ăn đầu tiên’ của đứa Bé. Bé sẽ được tiếp xúc với thức ăn mới ngoài sữa Mẹ. Thế nên, Mẹ cần tìm hiểu kỹ trước khi cho Bé ăn dặm.
  • Tuy nhiên, ăn dặm lại là bữa ăn phụ. Sữa Mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho Bé đến 12 tháng tuổi.
  • Mẹ chỉ nên cho Bé ăn ít để ‘tập cho Bé ăn’ chứ không ép bé ăn.
  • Bắt đầu với bữa ăn loãng (đặc hơn sữa mẹ) và khi Bé quen dần thì chuyển qua thức ăn đặc hơn.

Cách thức cho Bé ăn dặm ở tháng thứ 5

  1. Bú sữa Mẹ/hoặc sữa ngoài: tùy thuộc vào nhu cầu của bé
  2. Số lượng bữa ăn dặm: 1 bữa/ngày
  3. Thời gian: Nên ăn vào bữa sáng lúc 10 giờ, đến khi bé được 6 tháng tuổi thì ăn thêm 1 bữa nữa trước 7 giờ tối.
    1. Dạng thực phẩm: lỏng hoặc nghiền nhuyễn (thường tỷ lệ 1 gạo/10 nước)
    2. Lượng thức ăn dặm: bắt đầu với lượng là 1 thìa (5ml) trong mỗi lần giới thiệu món mới cho bé, tăng dần theo sự hào hứng ăn và thời gian khi bé đã thích ứng. Tuy nhiên, tối đa một ngày Mẹ cũng chỉ cho Bé ăn khoảng 7 thìa 1 lần ăn.
    3. Thứ tự nhóm thực phẩm cho Bé tập ăn:
  • Nhóm 1: ngũ cốc (bắt đầu từ cháo trắng nghiền nhỏ)
  • Nhóm 2: rau, quả (nghiền thật nhỏ, rây kĩ)
  • Nhóm 3: cá, thịt, tôm, trứng, đậu phụ (nghiền nhuyễn, xay nhỏ)

Những chú ý khi cho bé 5 tháng tuổi ăn dặm

  • Khi bắt đầu, Mẹ chỉ nên cho Bé ăn với số lượng nhỏ, thậm chí là ít hơn một muỗng cà phê.
  • Khi giới thiệu cho Bé một món ăn dặm mới, Mẹ nên tập cho Bé ăn thử trong 3-4 ngày. Mẹ nhớ là luôn luôn đa dạng hóa các nguyên liệu chế biến để nhận biết được khẩu vị của bé.
  • Trong quá trình cho Bé ăn, Mẹ hãy để mắt đến Bé để kịp thời phát hiện những dấu hiệu lạ.
  • Trong thời điểm này, Mẹ không nên cho muối vào đồ ăn dặm. Nếu có thì lượng muối cho Bé bằng 1/4 lượng muối cho người lớn.
  • Mẹ cũng nên tránh cho Bé ăn những loại cá lưng xanh như cá thu, các loại giáp xác như tôm cua, bạch tuộc, hoặc các loại ốc, thịt, sữa bò vì dễ gây dị ứng cho bé.
  • Đối với những bé nhạy cảm, nếu bé không chịu ăn, Mẹ cũng không nên ép bé ăn mà hãy ngừng khoảng 2 – 3 ngày rồi chế biến thức ăn trơn hơn rồi thử cho Bé ăn lại nhé!
  • Ngoài ra, Mẹ cũng chỉ nên cho Bé ăn từng thực phẩm mới mỗi lần chứ không nên trộn lẫn để có thể biết được nguyên nhân gây ra dị ứng (nếu có).