Home / máy tập dương vật / Cách tăng kích thước cậu nhỏ

Cách tăng kích thước cậu nhỏ

Cách tăng kích thước cậu nhỏ

Ép và kéo dương vật sẽ làm thay đổi kích thước của nó một cách đáng kinh ngạc, cũng giống như việc luyện tập thường xuyên sẽ làm thay

đổi độ lớn của cơ bắp. Những bài tập kéo dài dương vật đồng thời khi cũng kéo dài các mô cương dương, nó giúp kéo dương vật của bạn

Xem thêm: sử dụng bao cao su gai đôn dên tăng kích cỡ dương vật

cương lên từ trạng thái bình thường.

Bằng cách luyện tập an toàn, một lượng máu lớn sẽ lấp đầy khoảng trống làm tăng kích cỡ dương vật của bạn một cách dễ dàng. Những bài tập này có thể thực hiện

hàng ngày, nhưng nên thực hiện ít nhất 3 lần một tuần để giúp quy trình làm to dương vật bằng tay.

Sau khi thực hiện những bài tập này trong chốc lát, dương vật bạn sẽ mở rộng ra cả về chiều ngang và chiều dài, cương cứng và khẻo hơn. Sự tăng về kích thước này khá

an toàn và không gây bất kỳ tổn thương nào cho bạn khi khởi động đúng cách và bình thường. Kéo dài bài tập cũng giúp kéo dài vùng da kết nối tinh hoàn đến dương

vậttạo cho bạn có vẻ ngoài to và hấp dẫn hơn.

Xem thêm sản phẩm máy tập dương vật hiệu quả nhất

Ngoài tác dụng làm to dương vật, các bài tập kéo dài thúc đẩy sự gia tăng testosterone và số lượng tinh trùng

Kỹ thuật làm to được thiết kế cho mục đích chính của việc thay đổi kích cỡ dương vật của bạn. Xin lưu ý rằng nó sẽ không làm thay đổi  về độ dày.

Kéo dài dương vật bằng tay của bạn tạo ra kết quả tương tự như các hệ thống trọng lượng dương vật truyền thống. Cách tốt nhất để sử dụng bàn tay của bạn bằng cách

áp dụng hầu hết các áp lực bất cứ nơi nào khác ngoại trừ các dây thần kinh lưng, đó là dây thần kinh mỏng chạy dọc theo phía trên của dương vật. Không có gì sai với

thiết kế theo cách riêng của dương vật bạn, miễn là bạn biết ở đâu và ở đâu không áp dụng sai.

Đừng giữ quá chặt, nếu không bạn sẽ ngăn cản sự lưu thông của lưu lượng máu.

Luôn luôn được khởi động kỹ, trước khi thực hiện bất cứ bài tập làm to dương vật bằng tay nào.

Hãy chắc chắn luôn luôn kéo dài trong khi luyện tập.

Nếu bạn thấy rằng bạn nhận được sự cương cứng trong khi cố gắng thực hiện kéo dài, dừng lại cho một thời điểm và để cho bớt cương cứng, sau đó tiếp tục với các bài

tập.

Bạn không cần bôi trơn của bất kỳ sản phẩm nào trong bài tập này. Trong thực tế, việc bạn giữ khô giúp bạn giữ chắc dương vật của mình.

Bài tập 1: Kéo dài bằng lực

Bước 1: Giữ chặt đầu dương vật của bạn, kéo thẳng nó ra phía trước và giữ trong 4-5 giây

Bước 2: Dùng tay giữ chặt dương vật và kéo nó sang phải cho đến khi bạn cảm thấy có áp lực từ phía bên trái, giữ nguyên trong 4-5 giây.

Bước 3: Giữ chặt đầu dương vật và kéo sao trái, giữ nguyên trong 4-5 giây

Bước 4: Kéo dương vật bạn xuống dưới và giữ trong 4-5 giây

Bước 5: Cuối cùng, giữ dương vật bạn và kéo nó lên trên.

Bước 6: Lặp lại từ bước 1 đến bước 5

Bước 7: Thực hiện 15 lần các động tác từ 1-5 (khoảng 15 phút)

Click vào đây để tải về video hướng dẫn bài tập 1

Ghi chú:

Bước 1: Khởi động thật kỹ trước khi tập các động tác này

Bước 2: Hãy chắc chắn rằng dương vật bạn ở trạng thái bình thường khi thực hiện bài tập này

Bước 3: Giữ chặt đầu dương vật trong tay, kéo bao quy đầu lại nên nó không gây cản trở. Nên nhớ bạn kéo dương vật chứ không kéo da.

Bước 4: Để đạt được kết quả tối ưu, nên tập bài tập này  với tinh thần thoải mái nhưng không tập quá nhiều.

Ghi chú:

Bài tập 2: Circular Stretch

Bước 1: Giữ chặt đầu dương vật của bạn, kéo thẳng nó ra phía trước và giữ trong 4-5 giây

Bước 2: Dùng tay giữ chắc dương vật của bạn, kéo nó lên trên, giữ trong 4-5 giây.

Bước 3: Từ từ xoay dương vật ngược chiều kim đồng hồ cho đến khi bạn quay lại điểm khởi đầu. Một vòng tròn đầy đủ nên không quá 5 giây.

Bước 4: Lặp lại từ bước 1 đến bước 3.

Bước 5: Thực hiện bước 1 đến bước 5 cho 25 lần (5 phút)

Click vào đây để tải về video hướng dẫn bài tập 2

Ghi chú:

  1. Bài tập này là một dạng biến thể của bài tập 1 kéo dài, khởi động kỹ trước khi thực hiện bài tập này.
  2. Dương vật có thể được xoay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.
  3. Sau khi thực hiện bài tập, bạn có thể đặt dương vật trở lại và mát xa để kích thích sự lưu thông.

Bài tập 3: Sit Down Stretch

Bước 1: Đứng lên và xoa bóp dương vật của bạn cho đến khi nó ở trong trạng thái dựng lên 30-40%

Bước 2: Giữ dương vật, kéo nó trong khả năng có thể ra phía sau của bạn

Bước 3: Bây giờ, từ từ ngồi xuống dương vật, dương vật của bạn được kéo dài khi bạn ngồi xuống.

Click vào đây để tải về video hướng dẫn

Chú ý

  1. Đây là một biến thể của bài tập 1, mục đích chính của bài tập này là để giúp bạn đạt được chiều dài và chu vi trạng thái bình thường.
  2. Tập thể dục có thể được thực hiện như bạn muốn, nhưng không nên tập quá 20. Thời gian đề nghị cho bài tập này là 5-10 phút.
  3. Bài tập này có thể phục vụ như một bài tập thư giãn và có thể được thực hiện tại kết thúc của bất kỳ buổi tập luyện.

About darpharma

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *